黒光りマッチョをめざしてblog 他にも色々書くけどね

182センチ97キロ体脂肪25% デブの逆襲

筋トレを始めて1ヶ月

筋トレを始めて1ヶ月が経った

僕はおデブサラリーマン

182センチ97キロにまで肥えてしまったこの身体

悪玉コレステロールが基準値の4倍あるぞと血液検査で判明してしまった笑

まだ20代なのに、、、

身体は資本というので流石にまずいと思い

筋トレをしてダイエットしようと思いたった訳でございます。

 

一応始めて1ヶ月で90キロまで、減量が成功?している

それではこのまま続けて行きたい